Déstressez-vous grâce à la méditation guidée
Le stress est un mauvais compagnon. Il s’invite dans votre vie par différents moyens. Le plus souvent, il découle d’un état d’anxiété qui est généralement dû à une pression au travail ou à un manque de temps. Un excès de stress aura à coup sûr une incidence sur votre santé, tant physique que mentale. Pour […]
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